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小時候胖不是胖?研究:一半人長大仍胖4
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(中央社台北25日電)一名64歲王先生,20多年來力拼事業,每天工作近15小時,幾乎沒時間運動,某天醒來突然發現右眼一片模糊,原本以為只是眼睛疲勞,卻遲遲不見好轉,就醫發現視力只剩0.2。 每天拼工作卻忘了注意飲食、運動,當心三高上身引發「眼中風」,嚴重甚至有失明危險。收治患者的新光醫院眼科主治醫師鄭成國今天受訪時說,該名患者因工作勞累,加上運動量不足,早已罹患高血壓卻不自知,視力模糊就是高血壓引起的「中央視網膜靜脈阻塞」,也就是俗稱「眼中風」。鄭成國指出,患者就醫時視網膜已出現水腫,才會導致視野如充滿霧氣一般「伸手不見五指」,經過多年抗新生血管因子藥物治療,視力已回復至1.0。鄭成國表示,眼中風好發於50歲以上且有高血壓、高血脂、高血糖「三高」族群,臨床觀察發現,有超過6成眼中風患者同時有高血壓,3成合併有膽固醇血過高問題,另有將近1成6有糖尿病,多數患者常以為突來的視力模糊只是老花加重,不以為意而延誤就醫。他說,「視網膜靜脈阻塞」是眼中風患者中最常見的狀況,患者因眼內動脈硬化壓迫到靜脈造成阻塞,進而發生出血、缺氧或水腫,一旦水腫或出血位置擴及黃斑部,就會導致視野瞬間模糊,甚至有失明風險。 眼睛爆血絲就是眼中風徵兆?鄭成國表示,這是錯誤觀念,視網膜在眼球後方內壁,肉眼根本看不見,且發病前不僅沒有疼痛感,發病後眼睛既不會泛紅也不會紅腫,幾乎看不出異狀。鄭成國說,在眼內注射抗新生血管因子藥物和類固醇,是目前所知療效較佳的治療方式,健保也已納入給付,越早治療效果越好。 預防眼中風,鄭成國呼籲,除應避免吸菸、喝酒等三高因子,工作之餘也應多多運動,降低動脈硬化程度,如已是三高患者,除了例行偵測三高病情,一旦發生視力問題,就應儘速就醫。(記者張茗喧報導) http://www.syusinci.url.tw/hot_202596.html 眼睛業障重!這3種人當心一覺醒來「眼中風」 2024-01-10 2025-01-10
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(中央社台北23日電)老一輩常說「小時候胖不是胖」,但研究卻指出,從國小、國中就肥胖的孩童,長大後有超過半數成為肥胖成人,國健署呼籲父母,應從小養成孩子健康飲食、規律運動習慣。


衛福部國民健康署慢性疾病防治組副組長賈淑麗今天表示,根據教育部資料顯示,民國96年至103年間,國小學童過重、肥胖率已從25.4%上升到29.0%,國中學童過重及肥胖率則從27.8%提高到28.8%。


她說,傳統觀念認為「小時候胖不是胖」,認為孩子還在發育階段,長大就會瘦,但近來國內一項研究指出,國小就肥胖的兒童,有63%長大後仍肥胖,國中就肥胖的青少年則有高達80%變成肥胖成人,顯示從小養成的飲食習慣,可能影響到孩子長大成人。


賈淑麗指出,下個月學校開始放暑假,多數家長因工作不在家,都會在冰箱放些飲料、蛋糕、餅乾等讓孩子餓了果腹,或讓孩子自己外出買東西吃,暑假過去孩子也不知不覺胖了一圈。


培養健康飲食就從暑假開始,賈淑麗說,建議可在冰箱放無糖茶飲取代含糖飲料,點心方面除了要慎選低油、低糖的糕點,也可以切點水果放冰箱,孩子在肚子餓、沒得選得情況下,久而久之就能養成健康飲食習慣。


此外,她也提醒父母,孩子打電腦或看手機40到50分鐘就應該起身動動,在室內做仰臥起坐、伏地挺身,傍晚氣溫較低時,則可以到戶外打籃球、散步等,補足平時不夠的運動量。


為協助學童減重、遠離慢性病威脅,國健署將於7月1日起,在21縣市、82家醫院舉辦體重控制相關活動,6至17歲孩童有過重、肥胖都可報名參加,活動包括親子DIY健康料理、體操活動等,讓父母、孩子一同學習計算熱量、外食技巧。(記者張茗喧報導)