首頁 ﹥ 最新消息 > 醫療保健 > 洗澡全身抹沐浴乳？皮膚科醫師：錯誤觀念

（中央社台北11日電）皮膚科醫師今天表示，不少民眾洗澡時習慣把沐浴乳往全身抹，是錯誤觀念，建議前胸、後背等較油的部位用沐浴乳，其他地方用清水洗即可，避免讓皮膚越洗越乾。
洗澡的時候水一沖就把沐浴乳往全身抹？醫師提醒，這是錯誤觀念，可能讓皮膚越洗越乾。
英國「地鐵報」（Metro News）報導，美國哥倫比亞大學護理學院感染疾病專家拉森（Elaine Larson）表示，以細菌學的角度而言，拼命洗澡可能會洗去健康油脂和好菌，裂開的皮膚也可能使細菌入侵，建議每週洗1、2次澡就夠了。

台大醫院皮膚科主任王莉芳今天表示，因洗澡引發細菌感染的情況在台灣不常見，反而是過度使用清潔劑，導致皮膚過度乾燥的問題較嚴重。

王莉芳說，曾遇過患者太愛乾淨，一天要洗上好幾次澡「洗得太乾淨了」，以致皮膚龜裂、發炎，又紅又癢，只好求助皮膚科醫師。

如何維持清潔又不讓皮膚太乾燥？王莉芳提出3點建議：

1. 洗澡時盡量少用清潔劑。
2. 洗澡水別過燙，熱水會加速油脂清潔。
3. 不要沖太久。

王莉芳表示， 很多人洗澡時身體沖了就把沐浴乳往全身抹，這是錯誤觀念，事實上清水就能將皮膚不是油脂的東西洗乾淨，沐浴乳只要著重前胸、後背等較油的部位清潔即可。

手腳較乾燥的民眾，記得用清水洗就好，否則會讓皮膚越洗越乾燥，如果洗完仍覺得乾，再擦乳液補充。