首页 ＞ 最新消息 > 医疗保健 > 早上起床这里硬梆梆！ 小心僵直性脊椎炎上身
（中央社台北22日电）20岁男大生常玩线上游戏、没事也会滑手机、玩平版，近月早上因下背痛无法起床、日常行动也像背有千斤顶，本以为是3C玩太多，结果是僵直性脊椎炎。
新竹马偕医院风湿免疫科主治医师郭孝龄表示，僵直性脊椎炎好发於20～30岁年轻族群，是一种自体免疫疾病，男女患者比例约为5-10:1，男生占大多数。
她说，大部分年轻族群一遇到病症，误以为是运动伤害、扭到，甚至以为是使用3C时间过久而背痛，求诊於中医、骨科、复健科或寻求放血、针灸、拔罐等民俗疗法，反而延误治疗。
僵直性脊椎炎的背痛与工作劳累、运动伤害或姿势不良引起的一般背痛，最明显的区别是后者在休息后就会缓解许多，但僵直性脊椎炎病人反而在睡醒起床时背痛最严重，起身活动之后反而缓解。
郭孝龄表示，若出现下背痛超过3个月，起床时身体僵硬、休息无法改善疼痛时，不要强忍疼痛。若延误治疗，恐导致下背痛越来越严重，最后造成脊椎沾黏、驼背、无法蹲下绑鞋带、捡手机等影响生活、求学与工作，应尽速寻求免疫风湿科协助。
她提醒，若检查后发现是僵直性脊椎炎，应定期服药并持续治疗，避免病状每况愈下。
亚东纪念医院过敏免疫风湿科也表示，运动对僵直性脊椎炎病人非常重要，目标在於保持关节、脊椎和胸廓的活动范围。运动种类如游泳、步行和伸展运动都可以，但要避免过度激烈运动。（中央社记者陈伟婷报导）