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研究:每天1杯茶 失智症風險降2成4
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(中央社台北25日電)一名64歲王先生,20多年來力拼事業,每天工作近15小時,幾乎沒時間運動,某天醒來突然發現右眼一片模糊,原本以為只是眼睛疲勞,卻遲遲不見好轉,就醫發現視力只剩0.2。 每天拼工作卻忘了注意飲食、運動,當心三高上身引發「眼中風」,嚴重甚至有失明危險。收治患者的新光醫院眼科主治醫師鄭成國今天受訪時說,該名患者因工作勞累,加上運動量不足,早已罹患高血壓卻不自知,視力模糊就是高血壓引起的「中央視網膜靜脈阻塞」,也就是俗稱「眼中風」。鄭成國指出,患者就醫時視網膜已出現水腫,才會導致視野如充滿霧氣一般「伸手不見五指」,經過多年抗新生血管因子藥物治療,視力已回復至1.0。鄭成國表示,眼中風好發於50歲以上且有高血壓、高血脂、高血糖「三高」族群,臨床觀察發現,有超過6成眼中風患者同時有高血壓,3成合併有膽固醇血過高問題,另有將近1成6有糖尿病,多數患者常以為突來的視力模糊只是老花加重,不以為意而延誤就醫。他說,「視網膜靜脈阻塞」是眼中風患者中最常見的狀況,患者因眼內動脈硬化壓迫到靜脈造成阻塞,進而發生出血、缺氧或水腫,一旦水腫或出血位置擴及黃斑部,就會導致視野瞬間模糊,甚至有失明風險。 眼睛爆血絲就是眼中風徵兆?鄭成國表示,這是錯誤觀念,視網膜在眼球後方內壁,肉眼根本看不見,且發病前不僅沒有疼痛感,發病後眼睛既不會泛紅也不會紅腫,幾乎看不出異狀。鄭成國說,在眼內注射抗新生血管因子藥物和類固醇,是目前所知療效較佳的治療方式,健保也已納入給付,越早治療效果越好。 預防眼中風,鄭成國呼籲,除應避免吸菸、喝酒等三高因子,工作之餘也應多多運動,降低動脈硬化程度,如已是三高患者,除了例行偵測三高病情,一旦發生視力問題,就應儘速就醫。(記者張茗喧報導) http://www.syusinci.url.tw/hot_202596.html 眼睛業障重!這3種人當心一覺醒來「眼中風」 2024-01-10 2025-01-10
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(中央社台北21日電)過去曾有研究指出,多吃蔬果、核果等食物可降低失智症風險,但中研院、國衛院近期研究卻發現,每天喝至少1杯不加糖、奶的茶,也有機會降低約2成失智症風險。



最新研究發現,每天喝至少1杯無糖、無奶的茶,可能有機會降低2成失智症風險。

全球失智症盛行率研究顯示,2020年至2040年的老年失智症人口,將從4200萬人倍增至8100萬人,失智症雖受到年齡、遺傳基因影響,但適度運動、健康飲食可降低失智症風險。

台灣營養學會今天在舉辦第42屆年會暨學術研討會,中研院生醫所研究員潘文涵發表一項由中央研究院、國家衛生研究院共同進行的研究,團隊追蹤、分析竹東朴子附近、約300名居民的健康資料與生活型態、飲食習慣,平均追蹤約15年。


研究顯示,均衡攝取水果、蔬菜、蛋、蝦貝類、全穀、核果、魚、茶、咖啡的人,發生失智症比率也較低,尤其是水果、蔬菜與茶,減緩腦退化的效果尤其明顯。


潘文涵說,過去很少有喝茶可預防失智症相關討論,但在研究中卻發現,每天至少喝1杯的人,比起完全沒有喝茶習慣的人,發生失智症的風險可下降約20%,目前僅能確認是無糖、不加奶的茶,至於要喝哪種茶、喝幾毫升才有用,還有待進一步研究。(中央社記者張茗喧報導)