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每天饭后漱口噜噜噜 错误观念要改正4
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(中央社台北25日电)一名64岁王先生,20多年来力拼事业,每天工作近15小时,几乎没时间运动,某天醒来突然发现右眼一片模糊,原本以为只是眼睛疲劳,却迟迟不见好转,就医发现视力只剩0.2。 每天拼工作却忘了注意饮食、运动,当心三高上身引发「眼中风」,严重甚至有失明危险。收治患者的新光医院眼科主治医师郑成国今天受访时说,该名患者因工作劳累,加上运动量不足,早已罹患高血压却不自知,视力模糊就是高血压引起的「中央视网膜静脉阻塞」,也就是俗称「眼中风」。郑成国指出,患者就医时视网膜已出现水肿,才会导致视野如充满雾气一般「伸手不见五指」,经过多年抗新生血管因子药物治疗,视力已回复至1.0。郑成国表示,眼中风好发於50岁以上且有高血压、高血脂、高血糖「三高」族群,临床观察发现,有超过6成眼中风患者同时有高血压,3成合并有胆固醇血过高问题,另有将近1成6有糖尿病,多数患者常以为突来的视力模糊只是老花加重,不以为意而延误就医。他说,「视网膜静脉阻塞」是眼中风患者中最常见的状况,患者因眼内动脉硬化压迫到静脉造成阻塞,进而发生出血、缺氧或水肿,一旦水肿或出血位置扩及黄斑部,就会导致视野瞬间模糊,甚至有失明风险。 眼睛爆血丝就是眼中风徵兆?郑成国表示,这是错误观念,视网膜在眼球后方内壁,肉眼根本看不见,且发病前不仅没有疼痛感,发病后眼睛既不会泛红也不会红肿,几乎看不出异状。郑成国说,在眼内注射抗新生血管因子药物和类固醇,是目前所知疗效较佳的治疗方式,健保也已纳入给付,越早治疗效果越好。 预防眼中风,郑成国呼吁,除应避免吸菸、喝酒等三高因子,工作之余也应多多运动,降低动脉硬化程度,如已是三高患者,除了例行侦测三高病情,一旦发生视力问题,就应尽速就医。(记者张茗喧报导) http://www.syusinci.url.tw/hot_202596.html 眼睛业障重!这3种人当心一觉醒来「眼中风」 2024-01-10 2025-01-10
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(中央社台北14日电)过去常说饭前洗手、饭后漱口,牙医师黄耀慧说,这是错误观念,漱口只能稍微稀释嘴里吃过食物的酸性,但没有清除源头,应饭后刷牙,且要搭配含氟牙膏才有预防效果。



台北医学大学口腔医学院临床助理教授黄耀慧说,近来季节转换,有患者因喝冰凉饮品后出现剧烈牙痛,急著上门求诊,原来是不易被发现的下陷型龋齿牙痛被诱发。


他说,冬天习惯饮用热水或用温水刷牙,牙齿状况比较不容易发现,但天热之后开始喝冰凉饮品,有问题的牙齿碰到气温改变,就突然爆发。


下陷型龋齿发生率约20%,这类型的蛀牙是从根部蛀进去,外观没有异样,等到发生痛感,用磨牙机磨开之后就发现内部已经是一个大洞。


下陷型龋齿 (牙医师黄耀慧提供)

下陷型龋齿容易发生在齿缝之间,且外观不容易发现,黄耀慧说,比较有黏性的糖果、麦芽饼干、巧克力等比较容易黏牙或卡在牙缝的食品,有较高罹患下陷型龋齿的风险。

过去常说饭前洗手、饭后漱口,不过,黄耀慧说,饭后漱口是错误观念,漱口只能稍微稀释嘴里吃过食物的酸性,但没有清除源头,正确的做法应是吃过东西尽快刷牙,避免口腔的酸性环境让牙齿脱钙,且搭配牙线等洁牙工具,确保牙缝没有卡脏东西。


他也说,刷牙不能大力猛刷,只要轻轻把牙齿表面黏黏的牙菌斑黏膜刷掉就好,就算三餐饭后都刷牙也不会刷坏牙齿,且根据建议,刷牙要搭配含氟牙膏,才能达到预防效果。


如果真的没时间刷牙,牙医师也建议,可在饭后10分钟内嚼无糖口香糖,帮助唾液分泌中和嘴巴酸性。